This is a short monologue from 유인나의 볼륨을 높여요’s 12/08/27 podcast. The script (thanks to friends at Lang-8) is below:

Script
사람한테는요
두가지 마음이 있대요
하나는, 나를 위해 쓰는 마음,
또 하나는
남을 위해 쓰는 마음
그리고 그 마음에두요,
몸처럼 근육이 있대요
쓰면 쓸수록 튼튼해지는 거죠
어느 한쪽이 커지면
다른 한 쪽은 작아지기 마련입니다
나를 위한 마음도
남을 위한 마음도
고르게, 꾸준히, 운동 시켜주고 계신가요?